Hallo !
ich bin jetzt in der 34.SSW und mir schlafen vor allem nachts, die Finger ein, sodaß ich dann andauernd wach werde.... Kann man dagegen irgendetwas machen ? Und stimmt es daß man nicht mehr auf dem Rücken schlafen soll weil das nicht gut für das Ungeborene ist ? Ich kann nämlch mamnchmal nicht gut auf der Seite liegen weil ich dann immer getreten und geboxt werde ;-) und dann ist die Rückenlage die "letzte Rettung" :-)
Schlafprobleme in der Schwangerschaft
Bisherige Antworten
Schlafprobleme in der Schwangerschaft
Hallo,(1) viele Möglichkeiten gibt es nicht. Durch Wechselbäder kann man die Durchblutung fördern.Lassen Sie regelmässig den Blutdruck kontrollieren.(2)Rückenlage kann zum Cava-Syndrom führen:eine Kreislaufirritation durch Lage der schweren Gebärmutter auf der unteren Hohlvene.Die Seitenlage ist günstiger. Liebe Grüße W.
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