Hallo !
ich bin jetzt in der 34.SSW und mir schlafen vor allem nachts, die Finger ein, sodaß ich dann andauernd wach werde.... Kann man dagegen irgendetwas machen ? Und stimmt es daß man nicht mehr auf dem Rücken schlafen soll weil das nicht gut für das Ungeborene ist ? Ich kann nämlch mamnchmal nicht gut auf der Seite liegen weil ich dann immer getreten und geboxt werde ;-) und dann ist die Rückenlage die "letzte Rettung" :-)
Schlafprobleme in der Schwangerschaft
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Schlafprobleme in der Schwangerschaft
Hallo,(1) viele Möglichkeiten gibt es nicht. Durch Wechselbäder kann man die Durchblutung fördern.Lassen Sie regelmässig den Blutdruck kontrollieren.(2)Rückenlage kann zum Cava-Syndrom führen:eine Kreislaufirritation durch Lage der schweren Gebärmutter auf der unteren Hohlvene.Die Seitenlage ist günstiger. Liebe Grüße W.
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