Reisen/Fliegen/Berge und Sport...

Hallo,
soeben habe ich erfahren, das ich schwanger bin (6+0).
Am kommenden Freitag werde ich in den Winterurlaub fliegen (Österreich, Saalbach-Hinterglemm).
Im Internet finden sich so viele widersprüchliche Informationen zum Thema "Aufenthalt" in den Bergen. Ich muss nicht unbedingt jeden Tag nach oben gondeln, aber grds. liegt Saalbach auf 1000 m Seehöhe und ich würde gern Ihre Meinung wissen, ob Sie das für bedenklich halten.
Und: Würden Sie vom Snowboard- bzw. Skifahren auch schon in diesem frühen Stadium abraten? Auch hierzu habe ich von "sein-lassen" bis zu "eine-gesunde-Schwangerschaft-hält-das-aus" schon alles gelesen.
Ich freue mich sehr über Ihre Meinung!
Viele Grüße
JJ

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Expertin-Grüne | 06.02.2008, 16:53 Uhr

Registriert seit 03.11.2011

Re: Reisen/Fliegen/Berge und Sport...

Hallo Jeannine,
verschiedene Informationen finden Sie hier. http://9monate.qualimedic.de/reisen.html,
http://9monate.qualimedic.de/sport_in_der_schwangerschaft.html
1000 m Höhe ist in Ordnung, über 2000 m ist Schwangeren von körperliche Anstrengungen abzuraten. Wenn Sie Skifahren, sollten Sie sich nicht verletzen.
Viele Grüße

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