Langer Zyklus postPill
Mein Pillenstopp war vor einem Jahr, hatte danach einen unregelmässigen ca. 40/50-Tage-Zyklus und jetzt leider eine FG in der 6. SSW. Im 1. Zyklus nach der FG hatte ich lt. NFP wieder einen ES nach 30 Tagen. Leider steigt meine Tempi in der Hochlage generell nur seeehr leicht und die Mens kommt auch zu schnell nach dem ES (10-12 Tage). Ich soll jetzt nach dem ES Utro nehmen, gibt es noch weitere Ratschläge, die sie geben können? Auch etwas um vielleicht die 1. ZH zu verkürzen?
Habe es mit Kräutern probiert (Alchemilla Urtinktur, Himbeerblättertee), es blieb unverändert bzw. wurde eher schlechter...
Vielen Dank und liebe Grüsse!
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