Hallo,
ich habe zwei Kinder, 5 und 2 Jahre alt ( 1 x Saugglocke, 1 x Zangengeburt) Seit der Geburt meines 2. Kindes habe ich große Beschwerden ausgelöst wohl ducrh eine Gebärmuttersenkung: Schmerzen und Druck nach unten wenn ich z.B. einen Wäschekorb trage und auch Schmerzen und Druck nach unten nach dem Verkehr die auch länger anhalten. Habe von meiner Frauenärztin vor längerer Zeit ein Info-Blatt mit Übungen für den Beckenboden bekommen aber es nutzt nicht viel. Kann man sonst noch etwas tun außer OP? Bin erst 36 Jahre alt (163 cm, 51kg).
Viele Grüße und Danke für Ihre Antwort
Kerstin
Gebärmuttersenkung
Bisherige Antworten
Gebärmuttersenkung
Hallo Kerstin,
der Ansatz ist richtig. Durch die Geburten kommt es zu einer Überdehnung des Beckenbodens, insbesondere bei vaginal operativen Entbindungen durch Zange und Glocke.
Diese bildet sich oft unvollständig zurück.
Durch intensives langfristiges Beckenbodentraining kann man oft viel bewirken und einer späteren Harninkontinenz vorbeugen.
Schweres Heben sollten Sie möglichst vermeiden.
siehe auch: http://www.qualimedic.de/blasenschwaeche_beckenboden.html
und
http://www.qualimedic.de/sport_rueckbildung_progeinf.html#Sport_rueckbildung_pbecken.html
Beste Grüße
Dr. Grüne
der Ansatz ist richtig. Durch die Geburten kommt es zu einer Überdehnung des Beckenbodens, insbesondere bei vaginal operativen Entbindungen durch Zange und Glocke.
Diese bildet sich oft unvollständig zurück.
Durch intensives langfristiges Beckenbodentraining kann man oft viel bewirken und einer späteren Harninkontinenz vorbeugen.
Schweres Heben sollten Sie möglichst vermeiden.
siehe auch: http://www.qualimedic.de/blasenschwaeche_beckenboden.html
und
http://www.qualimedic.de/sport_rueckbildung_progeinf.html#Sport_rueckbildung_pbecken.html
Beste Grüße
Dr. Grüne
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