Hallo,
ich habe zwei Kinder, 5 und 2 Jahre alt ( 1 x Saugglocke, 1 x Zangengeburt) Seit der Geburt meines 2. Kindes habe ich große Beschwerden ausgelöst wohl ducrh eine Gebärmuttersenkung: Schmerzen und Druck nach unten wenn ich z.B. einen Wäschekorb trage und auch Schmerzen und Druck nach unten nach dem Verkehr die auch länger anhalten. Habe von meiner Frauenärztin vor längerer Zeit ein Info-Blatt mit Übungen für den Beckenboden bekommen aber es nutzt nicht viel. Kann man sonst noch etwas tun außer OP? Bin erst 36 Jahre alt (163 cm, 51kg).
Viele Grüße und Danke für Ihre Antwort
Kerstin
Gebärmuttersenkung
Bisherige Antworten
Gebärmuttersenkung
Hallo Kerstin,
der Ansatz ist richtig. Durch die Geburten kommt es zu einer Überdehnung des Beckenbodens, insbesondere bei vaginal operativen Entbindungen durch Zange und Glocke.
Diese bildet sich oft unvollständig zurück.
Durch intensives langfristiges Beckenbodentraining kann man oft viel bewirken und einer späteren Harninkontinenz vorbeugen.
Schweres Heben sollten Sie möglichst vermeiden.
siehe auch: http://www.qualimedic.de/blasenschwaeche_beckenboden.html
und
http://www.qualimedic.de/sport_rueckbildung_progeinf.html#Sport_rueckbildung_pbecken.html
Beste Grüße
Dr. Grüne
der Ansatz ist richtig. Durch die Geburten kommt es zu einer Überdehnung des Beckenbodens, insbesondere bei vaginal operativen Entbindungen durch Zange und Glocke.
Diese bildet sich oft unvollständig zurück.
Durch intensives langfristiges Beckenbodentraining kann man oft viel bewirken und einer späteren Harninkontinenz vorbeugen.
Schweres Heben sollten Sie möglichst vermeiden.
siehe auch: http://www.qualimedic.de/blasenschwaeche_beckenboden.html
und
http://www.qualimedic.de/sport_rueckbildung_progeinf.html#Sport_rueckbildung_pbecken.html
Beste Grüße
Dr. Grüne
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Müdigkeit in der Schwangerschaft: Warum und...
Du spürst eine extreme Müdigkeit, bist schlapp und erschöpft? Das sind typische Beschwerden in der Schwangerschaft. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
