Hallo,
darf ich (6. SSW) Joggen, Sit-Ups machen, weiter zum Karate gehen (natürlich kein Vollkontakt!)?
Herzlichen Dank schon mal
Darf ich in der Schwangerschaft...
Bisherige Antworten
Darf ich in der Schwangerschaft...
Darüber teilen sich die Meinungen.
Karate würde ich nicht mehr machen - auch Sit - ups sind nicht gut, da die Bauchmuskulatur sich nun ja weit dehnen muss.
Gegen mässiges Joggen spricht nichts
Karate würde ich nicht mehr machen - auch Sit - ups sind nicht gut, da die Bauchmuskulatur sich nun ja weit dehnen muss.
Gegen mässiges Joggen spricht nichts
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