hallo,
ich habe drei kinder bekommen und eigentlich nie probleme mit dem beckenboden gehabt. habe also nie in den ss oder danach urin verloren beim niesen o.ä.. ichhabe auch immer rückbildungsgymn. gemacht.
ca. 3 monate nach der letzten geburt ging aber mein problem los: ich bekomme keinen vag. orgasmus mehr.
langsam bekomme ich den verdacht, dass es mit dem beckenboden zusammenhängen könnte.
ich hab inzw. viel von diesen smartballs und konen gelesen, wäre das eine möglichkeit den bb wieder zu trainieren?
gruß
Beckenbodenproblem oder nicht?
Bisherige Antworten
Beckenbodenproblem oder nicht?
Hallo,
Sie können sich untersuchen lassen, um festzustellen, ob eine Beckenbodenschwäche vorliegt.
In jedem Fall ist ein Beckenbodentraining nach 3 Geburten sinnvoll, von daher können Sie auch einfach einen Versuch mit smartballs starten.
Alles Gute
Dr. Grüne
Sie können sich untersuchen lassen, um festzustellen, ob eine Beckenbodenschwäche vorliegt.
In jedem Fall ist ein Beckenbodentraining nach 3 Geburten sinnvoll, von daher können Sie auch einfach einen Versuch mit smartballs starten.
Alles Gute
Dr. Grüne
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