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Appetit in der SS

Guten Tag

Ich habe vielleicht eine blöde Frage, doch leider habe ich keine Ansprechperson nicht mal meine Ärztin. Mir ist klar, dass man in der SS mehr Appetit hat. Ich Esse wirklich sehr gesund, trinke viel. Nun habe ich jetzt das Problem in der Nacht, darf ich in der Nacht auch etwas zu mir nehmen? Ich nehme aber trotzdem kurz vor dem Schlafen, ca. 1h vorher, etwas zu mir, aber es reicht mir einfach nicht bis in den Morgen.Ich habe einfach das Gefühl, wenn ich am Morgen aufstehe, dass ich kaum Frühstück mag und nicht in die Gänge komme. Habe auch das Gefühl wie ausgehungert zu sein. Da ich eben schon 4!kg zunahm habe ich bedenken, dass ich noch mehr Kilos zulege.

Dann noch eine Frage. Ich bin der 8.SSW und mein Bäuchlein sieht schon aus, wie ich schon im 4./5.Monat bin. Ich denke mir, dass dies nur Fettansammlung ist, ist das normal? Ich höre oder lese von vielen Frauen, dass man bis zum 4./5.Monat noch nichts sieht. Oder ist das wirklich von Frau zu Frau verschieden?

Vielen Dank

C.Schön

Bisherige Antworten
Expertin-Grüne
Expertin-Grüne | 23.02.2008, 11:11 Uhr
Registriert seit 03.11.2011

Appetit in der SS

Hallo,
Infos zur Ernährung in der Schwangerschaft finden Sie unter http://9monate.qualimedic.de/ernaehrung_in_der_schwangerschaft.html
Insgesamt sollten Sie nicht mehr als 12-15 kg zunehmen, Sie müssen nicht für 2 essen!!
Viele, aber kleine Mahlzeiten sind sinnvoll.
Beste Grüße
Dr. Grüne

Appetit in der SS

Danke für die schnelle Antwort. Ja ich Esse nicht für zwei einen solchen Appetit habe ich auch nicht! Das mache ich auch mit kleinen Mahlzeiten am Tag, aber dies wird in der Nacht schwierig! Dann heisst es vor dem zu Bett gehen vollstopfen, damit mir das bis am Morgen reicht. Mir wird langsam die Nacht zu einem Problem.

Danke

Cornelia Schön

Appetit in der SS

Ach ja wie sieht das mit dem Bäuchlein aus, ich weiss, dass dies eine blöde Frage ist, aber von dem liest man nirgens!

Gruss

Cornelia Schön

Expertin-Grüne
Expertin-Grüne | 24.02.2008, 08:30 Uhr
Registriert seit 03.11.2011

Appetit in der SS

Hallo Cornelia,
üblicherweise werden etwa in der 15./16. Woche die normalen Hosen zu eng, weil das Bäuchlein sichtbar wird, aber das ist von Frau zu Frau verschieden.
Abends "vollstopfen" sollten Sie sich nicht. Legen Sie sich lieber z.B. etwas Obst oder Vollkornzwieback ans Bett, um nach dem Aufwachen gleich eine Kleinigkeit zu essen und der morgendlichen Übelkeit vorzubeugen.
Beste Grüße
Dr. Grüne
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