Hallo!
Ich bin schwanger in der 22.Woche und möchte Pfingsten mit Freunden eine 4-stg. Kanu-Tour (Münsterland) machen, ist das ok? Letztes Wochenende waren wir treckerfahren (ich auf dem Hänger), hat sehr viel Spaß gemacht, allerdings hatte ich danach ein ziemlich schlechtes Gewissen, da wir durch ein Panzerübungsgelände mit vielen Schlaglöchern und querfeldein gefahren sind, und es doch ganz schön geruckelt hat. Sollte ich darauf in Zukunft lieber verzichten? Mir geht es ansonsten gut, kann ich also davon ausgehen, dass nichts schlimmes passiert ist, oder sollte ich lieber zum Arzt (nächster Termin erst in 13 Tagen). Kann ich eigentlich noch bedenkenlos fahrradfahren?
Vielen Dank für die Beantwortung!
Julia
"Frühlingsaktivitäten" in der Schwangerschaft
Bisherige Antworten
"Frühlingsaktivitäten" in der Schwangerschaft
Hallo Julia,
gegen normale sportoiche Aktivitäten in der Schawangerschaft ist nichts einzuwenden. Ihre Treckerttour klingt aber doch nicht so ganz unbedenklich, da es zu deutlichen Erschütterungen im Bauch kommen kann, würde ich darauf in Zder weiteren Schwangerschaft verzichten. Das Kanu Fahren sollte auch eher gemütlich ablaufen und nicht zu körperlichen Hochleistungen herausfordern.
siehe auch: http://www.qualimedic.de/articles/read.php?article_id=1692
Beste Grüße
Dr. Grüne
gegen normale sportoiche Aktivitäten in der Schawangerschaft ist nichts einzuwenden. Ihre Treckerttour klingt aber doch nicht so ganz unbedenklich, da es zu deutlichen Erschütterungen im Bauch kommen kann, würde ich darauf in Zder weiteren Schwangerschaft verzichten. Das Kanu Fahren sollte auch eher gemütlich ablaufen und nicht zu körperlichen Hochleistungen herausfordern.
siehe auch: http://www.qualimedic.de/articles/read.php?article_id=1692
Beste Grüße
Dr. Grüne
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