guten morgen frau grein,
seit ca. 3 wochen plagen mich rückenschmerzen in der lendenwirbelsäule. die schmerzen treten immer nachts auf, wenn ich einige stunden geschlafen habe. tagsüber sind sie fast nicht da (trage den babybelt zur rückenentlastung). ich habe schon alle positionen im bett durch mit sämtlichen kissen an allen stellen, um dann irgentwie ohne schmerzen weiterschlafen zu können. bisher leider ergebnislos. heute früh bin ich dann halt aufgestanden und geh nun eher zur arbeit.
meine fä konnte mit meinen schilderungen der schmerzen im grunde nichts anfangen. sie sagte, ich solle 2 magnesiumtabletten tgl. nehmen.
ich versuche durch ss-gymanstik im wasser einmal in der woche etwas an bewegung zu tun. letzte woche bin ich zusätzlich noch einmal schwimmen gegangen. leider hilft auch das alles nicht so richtig.
bin jetzt 25 ssw und hab ja noch ein bischen zeit vor mir. haben sie einen tip? sollte ich mal zum orthopäden?
bin echt ratlos.
man muss dazu sagen, dass ich schon immer ein hohlkreuz habe (aber eben schmerzlos) was sich vermutlich durch das bauchwachstum ordentlich verstärkt und nun eben weh tut.
vielen dank für ihr antwort.
Elli 24+2