heublummendampf
heublummendampf
Man bekommt sie fertig gemischt und sollte damit nicht vor der 37. Woche beginnen. Zweimal wöchentlich ist völlig ausreichend.
Haben Sie kein Bidet, nehmen Sie eine Plastikschüssel, geben ein Hand voll (bzw.drei Esslöffel) der Heublumen rein, und überschütten sie mit kochendem Wasser. Stellen Sie die Schüssel einfach in Ihre Toilette und setzen Sich sich hin wie sonst auch.
Hört es auf zu dampfen, sind Sie fertig.
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