fragen zu blutdruck
ich hatte bis heute einen super normalen blutdruck von 136/83 und ein gewicht von 96 kg. in den letzten 4 wochen habe ich nochmals 3-4 kg zugelegt und als ich heute morgen beim hausarzt war, (neue arztwahl) hat dieser meinen blutdruck gemessen. der war bei 170/100. (11.00 Uhr)
mir geht es gut, es war mir zwar heute morgen etwas übel, aber ich habe keine wassereinlagerungen und sonstiges.
achja ich bin wegen einer schilddrüsenüberfunktion in ärztlicher behandlung.
ich habe am do. 17.01. wieder vorsorgeuntersuchung bei der hebamme.
leider habe ich in den letzten beiden tagen zu wenig getrunken, als gerade mal 1,5 l wasser und ähnliches.
kann ich noch bis do. warten oder sollte ich meine hebamme schon anrufen?
vielen dank für ihre rasche antwort.
lg
s. wohlrab
fragen zu blutdruck
Ich hoffe Sie haben sie angerufen.
Die gewichtszunahme lässt mich schon auch Wassereinlagrungen vermuten, und Sie müssen unbedingt mindestens das Doppelte trinken. Kennen Sie die Empfehlungen der Gestosefrauen? Hat Ihr Arzt nichts weiter dazu gesagt???
fragen zu blutdruck
danke für die rasche antwort. gestern hab ich wieder meine 3l wasser getrunken und der blutdruck ist heute morgen wieder bei 142/85. ich vermute mal es war gestern ein ausrutscher-wert, weil am abend war er auch wieder .../80.
die empfehlung der gestosefrauen kenne ich nicht, da ich in meiner ersten schwangerschaft absolut keine probleme mit wasser oder ähnlichem hatte. und dass obwohl mein ET im august war.
lg
s. wohlrab
fragen zu blutdruck
Das sind nur ein paar grundsätzliche Dinge, die man z.B. bei Wassereinlagrungen anwenden sollte.
Die Eiweißzufuhr sollte täglich 100 Gramm betragen.
Die zusätzliche Salzmenge wird nach Körpergewicht gesteigert, d. h., Frauen mit einem Körpergewich bis 75 kg nehmen täglich 4 - 6 Gramm reines Salz (ohne Jod und Fluor!!!) sowie 2 - 4 Gramm Kaisernatron zu sich (entspr. gesamt in etwa einem gehäuften Teelöffel).
Bis 85 kg täglich 8 - 12 Gramm reines Salz sowie 4 - 8 Gramm Kaisernatron (entspr. gesamt in etwa zwei gehäuften Teelöffeln)
Ab 85 kg täglich 12 - 18 Gramm Salz sowie 6 - 12 Gramm Kaisernatron (entspr. gesamt in etwa drei gehäuften Teelöffeln).
Als Salzersatz steht auch Kaisernatron zur Verfügung. Dabei ist zu beachten, dass dabei die doppelte Menge der empfohlenen Salzdosis verwendet wird!
Ein Zuviel an Salz wird ohne Nebenwirkungen wieder ausgeschieden!!!Wer Probleme hat, seinen Salzkonsum zu steigern, kann sich auch mit Kochsalztabletten aus der Apotheke behelfen.
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