hallo,
mein sohn ist jetzt 4 wochen alt und wird überwiegend gestillt (1x abends bekommt er HA Pre Nahrung)
darf ich jetzt schon ein wenig auf meine ernährung achten? (KEINE DIÄT!) sondern eben zucker und fett reduzieren. ich habe durch das stillen sehr großen
heißhunger und muss gestehen das ich oft zu keksen greife oder auch fettreich esse.
falls ich das durch gesündere sachen ersetze kann das die
muttermilch negativ beeinflussen?
vielen dank
puscheln
ernährung
Bisherige Antworten
ernährung
Nehmen Sie denn zu?
ernährung
ja, ich habe jetzt etwa anderthalb kg zugenommen.....
ernährung
Ah, okay, dann können Sie natürlich etwas tun. Aber wirklich langsam und nicht hungern!!!
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