ernährung
mein sohn ist jetzt 4 wochen alt und wird überwiegend gestillt (1x abends bekommt er HA Pre Nahrung)
darf ich jetzt schon ein wenig auf meine ernährung achten? (KEINE DIÄT!) sondern eben zucker und fett reduzieren. ich habe durch das stillen sehr großen heißhunger und muss gestehen das ich oft zu keksen greife oder auch fettreich esse.
falls ich das durch gesündere sachen ersetze kann das die muttermilch negativ beeinflussen?
vielen dank
puscheln
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Nehmen Sie denn zu?
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Ah, okay, dann können Sie natürlich etwas tun. Aber wirklich langsam und nicht hungern!!!
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