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Yoga - Beckenbodenübungen

Liebe Frau Grein,

ich mache gerne Yoga, worin auch viele Beckenbodenübungen enthalten sind.

Für Ende November ist bei uns ein ICSI-Versuch geplant und ich mache mir nun Sorgen, ob es im Falle eines Erfolges schlecht sein könnte, wenn ich meine Übungen weiter mache. Dabei muss oft der Beckenboden angespannt werden und man streckt sich und somit auch den Unterleib oder man macht sich ganz klein und drückt damit den Unterleib zusammen.

Kann so etwas unter Umständen schädlich sein?

Herzlichen DAnk für Ihre Antwort.

Bisherige Antworten

Yoga - Beckenbodenübungen

Nein, eher im Gegenteil. Yoga hat doch einen erheblichen Entspannungseffekt, und das kann nur von Vorteil sein.

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