Wie oft Dammmassage ?
ich bin in der 35 SSW und habe gestern mit der Dammmassage begonnen. Habe mir das Öl von Weleda genommen. Finde das es sehr schnell stumpf wird, man muß sehr oft neues Öl nehmen. Ich bin jetzt beim 1. Mal vorher in der Wanne gewesen, da sich das Gewebe was lockern soll, stand da im Beipacktzettel das man das machen soll.
Sollte ich ab jetzt jeden Tag die Massage machen ? Und wie lange ? Ich habe das bestimmt schon gute 10-15 min gemacht, aber der Effekt das es leicht kribbeln soll ( dann soll man aufhören das hatte ich nicht ) ?????
Habe den Damm auch richtig mit Druck massiert und nachher auch etwas gedehnt bis es etwas weh tat, danach habe ich dann aufgehört.
Bringt denn so eine Massage wirklich viel ? Das man dann wirklich nicht so schnell reißt oder einen Schnitt braucht ?
Ab nächster Woche gehe ich noch zur Akkupunktur um den MUMU sich öffnen zu lassen, das hat mein KH empfohlen, weil dann wohl die Eröffnungsphase schneller ist.
Gruß
Wie oft Dammmassage ?
ich habe das nun 3 Tage hintereinander angewendet, man konnte den Damm auch schon besser weiten. Nun war ich beim Arzt zur Kontrolle und er hat festgestellt, das mein MUMU 1 cm schon offen ist, Druck nach unten, Kopf kann nicht mehr geschoben werden, und der Gebärmutterhals ist verstrichen. Soll nun liegen, damit die Geburt nicht einsetzt. habe auch sehr oft nun diese Übungswehen, teilweise auch im Rücken. Kann ich die Massage weitermachen oder sollte ich es lieber lassen ?
LG
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