Hallo Frau Grein!
Ich bin derzeit in der 18. SSW und nehme den Weleda Aufbaukalk 1 und 2, weil ich keine Milchprodukte esse, und die ganzen Kombipräparate (Femibion, etc...) nicht nehmen kann, da ich wegen Schilddrüsen-Überfunktion kein Jod nehmen kann.
Wieviel würden Sie davon nehmen. Die empfohlene "Messerspitze" kommt mir irgendwie zu wenig vor.
Ansonsten nehme ich nur
Folsäure 400 und Magnesium, esse viel Obst und Gemüse.
Was halten Sie von der Einnahme von DHA-Fettsäure? Das gibts in der Apo auch nur in den Kombi-Präparaten, deshalb nehme ich es derzeit noch nicht.
Vielen Dank!
Niam
Weleda Aufbaukalk
Bisherige Antworten
Weleda Aufbaukalk
Die Menge ist völlig ausreichend, denn viel hilft nicht immer viel.
Ich bin immer ein Fan von vernünftigem Essen, und lasse mich nicht davon abbringen, dass es auch ausreicht, wenn man schwanger ist.
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