Sehr geehrte Frau Grein,
eine Sache beschäftigt mich noch:
Ich bin in der 24. SSW. Ich habe schon 7 kg zugenommen.
Der Bauch ist auch schon sichtlich gewachsen. Immerhin.
Da ich sonst von der SS nichts merke (toi toi toi), ist das wenigstens mal ein Anzeichen dafür, was Fakt ist.
Kommen mir aber auch viel vor, die 7 kg.
Kind kann das ja noch nicht sein.
Meine Mutter hatte bei meiner Schwester und mir (Twins) lediglich 10 kg zugenommen, komme ich schon mal nicht auf sie...:-(
Ich lass es mir wahrscheinlich einfach zu gut gehen, nicht wahr?
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Viele Grüße,
Maike29
Weiviel kg sind ok?
Bisherige Antworten
*einschleich*
Hi Maike,
aber das ist doch nicht viel :o) Ich kenne das auch dass man immer denkt, man hat zuviel zugenommen...
Aber da gibt's noch ganz andere Gewichtszunahmen. Außerdem ist das eh bei jeder verschieden, darum würde ich nicht vergleichen.
Ich bin jetzt dazu übergegangen nicht mehr sooooo auf mein Gewicht zu achten.
Genieß einfach die tolle Zeit :o)
Ganz liebe Grüße
Kerrie, 28+6
aber das ist doch nicht viel :o) Ich kenne das auch dass man immer denkt, man hat zuviel zugenommen...
Aber da gibt's noch ganz andere Gewichtszunahmen. Außerdem ist das eh bei jeder verschieden, darum würde ich nicht vergleichen.
Ich bin jetzt dazu übergegangen nicht mehr sooooo auf mein Gewicht zu achten.
Genieß einfach die tolle Zeit :o)
Ganz liebe Grüße
Kerrie, 28+6
Weiviel kg sind ok?
Solange man sich ausgewogen ernährt und regelmäßig bewegt, darf man seinem Körper überlassen, wie viel Reserve er anlegen möchte. Insgesamt sind (bei normalem Ausgangsgewicht) 12-15 kg normal, es darf aber auch mehr sein.
Ich hatte etwa 20kg zugenommen - und auch gebraucht (nach der Geburt waren 7kg weg). :o) Durch das Stillen war ich recht schnell wieder beim alten Gewicht. Hätte ich die Reserve nicht gehabt, wäre ich schnell unter meinem Vorschwangerschaftsgewicht gelandet - ich habe Massen gegessen und stetig abgenommen.
Bei den 12kg sind etwa 2kg zusätzliche Fettreserve eingerechnet. Das finde ich reichlich wenig, wenn man stillen will. Man kommt anfangs evtl. gar nicht zum regelmäßigen Essen und Stillen verbraucht etwa 500kcal zusätzlich pro Tag. Und allzuviel "altes Fett" abbauen, sollte man eben möglichst auch nicht.
Also, 7kg finde ich nicht besonders viel. Die 10kg bei einer Zwillingsschwangerschaft finde ich viel zu wenig - das ist wirklich nur das allernötigste (also Gewicht der Kinder, Plazenta/-en, Fruchtwasser, erhöhtes Blutvolumen etc.).
LG, Sonne
Ich hatte etwa 20kg zugenommen - und auch gebraucht (nach der Geburt waren 7kg weg). :o) Durch das Stillen war ich recht schnell wieder beim alten Gewicht. Hätte ich die Reserve nicht gehabt, wäre ich schnell unter meinem Vorschwangerschaftsgewicht gelandet - ich habe Massen gegessen und stetig abgenommen.
Bei den 12kg sind etwa 2kg zusätzliche Fettreserve eingerechnet. Das finde ich reichlich wenig, wenn man stillen will. Man kommt anfangs evtl. gar nicht zum regelmäßigen Essen und Stillen verbraucht etwa 500kcal zusätzlich pro Tag. Und allzuviel "altes Fett" abbauen, sollte man eben möglichst auch nicht.
Also, 7kg finde ich nicht besonders viel. Die 10kg bei einer Zwillingsschwangerschaft finde ich viel zu wenig - das ist wirklich nur das allernötigste (also Gewicht der Kinder, Plazenta/-en, Fruchtwasser, erhöhtes Blutvolumen etc.).
LG, Sonne
Weiviel kg sind ok?
Diese 12 kgGrenze sollten eigentlich längst vom Tisch sein. Das ist eine willkürlich gesetzte Zahl, überwiegend von Männern errechnet....
Was die Ernährung angeht kann ich mich Sonne anschließen. Hebammen haben immer bei 15 bis 20 kg in ihren Empfehlungen gelegen.
Was die Ernährung angeht kann ich mich Sonne anschließen. Hebammen haben immer bei 15 bis 20 kg in ihren Empfehlungen gelegen.
Weiviel kg sind ok?
Hallo und guten Morgen an alle,
vielen Dank für die zahlreichen Antworten.
Es ist auch nciht so, dass mich das wirklich belastet.
Ich finde, es gehört zu einer Schwangerschaft dazu, zuzunehmen.
Das war mir vorher schon klar und ich finde es eigentlich auch völlig ok.
Mein Mann nennt mich zwar neckisch immer "Tönnchen" oder "fette Schnecke", aber er meint es nicht böse oder ernst.
Er sagt, ich seh toll aus. Das ist die Hauptsache.
Was aber das Wichtigste ist: Ich fühle mich pudelwohl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Und das findet Junior wohl auch am besten. Geht es Mama gut, ist Baby wohlauf! Mein Leitsatz!
Ich denke auch, dass ich noch im Rahmen liege, auch wenn noch einige Zeit vor mir liegt und noch einiges an Kilos dazu kommen wird. Die Zeit, in der Junior "Fett ansetzt" und ordentlich zulegt, kommt schließlich erst.
ABER DAS IST DOCH VÖLLIG OK!
Das man "soviel" abnimmt, wenn man stillt, hab ich bereits von mehreren Mamis gehört. Bin ich mal gespannt, ob es bei mir genauso sein wird.
Und wenn nicht, EGAL!
Muss ich halt ne Runde mehr um den Block rennen...Hauptsache, Junior hat alles, was er braucht. Ich komme hinterher!
Vielen Dank nochmal an alle und alles Gute,
liebe Grüße
Maike29
vielen Dank für die zahlreichen Antworten.
Es ist auch nciht so, dass mich das wirklich belastet.
Ich finde, es gehört zu einer Schwangerschaft dazu, zuzunehmen.
Das war mir vorher schon klar und ich finde es eigentlich auch völlig ok.
Mein Mann nennt mich zwar neckisch immer "Tönnchen" oder "fette Schnecke", aber er meint es nicht böse oder ernst.
Er sagt, ich seh toll aus. Das ist die Hauptsache.
Was aber das Wichtigste ist: Ich fühle mich pudelwohl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Und das findet Junior wohl auch am besten. Geht es Mama gut, ist Baby wohlauf! Mein Leitsatz!
Ich denke auch, dass ich noch im Rahmen liege, auch wenn noch einige Zeit vor mir liegt und noch einiges an Kilos dazu kommen wird. Die Zeit, in der Junior "Fett ansetzt" und ordentlich zulegt, kommt schließlich erst.
ABER DAS IST DOCH VÖLLIG OK!
Das man "soviel" abnimmt, wenn man stillt, hab ich bereits von mehreren Mamis gehört. Bin ich mal gespannt, ob es bei mir genauso sein wird.
Und wenn nicht, EGAL!
Muss ich halt ne Runde mehr um den Block rennen...Hauptsache, Junior hat alles, was er braucht. Ich komme hinterher!
Vielen Dank nochmal an alle und alles Gute,
liebe Grüße
Maike29
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