Trinken! Kohletablette kann man nehmen...
Cola und Salzstangen - Ausgeschlagene und gut verdünnte Cola bringen den Kreislauf wieder in Schwung, die Salzstangen sind leicht verdaulich und gleichen den Salzverlust schnell wieder aus.
Schwarzer Tee - Wenn Sie es schaffen, hier auch noch eine Prise Salz mit hinein zu mischen, wird ebenfalls der Salzverlust ausgeglichen, wobei der Tee in diesem Fall auch eine leicht stopfende Wirkung hat.
Banane/Apfel - Der Banane wird ja schon immer die stopfende Wirkung nachgesagt ? dass der geriebene und etwas bräunlich gewordene Apfel genau so reagiert, ist leider nicht so bekannt.
Tee mit Zwieback - Beides ist leicht verdaulich, wirkt stopfend und gleichzeitig bietet der Zwieback eine schnelle Möglichkeit, dem gebeutelten Körper ein bisschen Energie zu liefern.
Die meist mit Durchfall einher gehenden Darmkrämpfe lassen sich prima mit feuchtwarmen Wickeln behandeln. Hierfür einfach einen Waschlappen oder das warme Kirchkernkissen auf den Bauch gelegt ? und schon werden Sie die erste Besserung bemerken.
Wenn dies alles nichts hilft, versuchen Sie es doch einmal mit dem in Apotheken erhältlichen Colina