Was machen gegen Stress?

Hallo Frau Grein,
ich habe zur Zeit ziemlich viel um die Ohren (2 Jungs, 5 und 7 Jahre), Job (bin Selbstständig), Haushalt und einen rotierenden Ehemann (in 6 Wochen Prüfung 2.Staatsexamen). Das alles (ach ja, bin schwanger :-), 27. Woche) führt dazu, dass mir die Nerven schon mal durchgehen sprich ich rege mich zu schnell zu stark auf. Darf ich beispielsweise Baldrian nehmen? Oder gibt es noch ein anderes Geheimrezept, um etwas gelassener den Dingen entgegen zu sehen?
Vielen Dank erst mal!
Liebe Grüße
Mica Jaune

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Bisherige Antworten

Was machen gegen Stress?

Geben Sie Ihrem Mann mal Rescuebonbons :-)) Ich glaube, dann geht es Ihnen auch etwas besser...

Das sind Bachblüten und helfen ganz akut, also immer in Stressituationen. Und Schwangerschaftstee sollten Sie trinken. Kennen Sie den? Mit Johanniskraut und Melisse für die Nerven.

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