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Vitamin B12 und Eisen

Hallo,
ich bin in der 27. SSW. Da ich Vegetariererin bin, also kein Fleisch esse, hatte ich in der Vergangenheit schon 2 mal Vitamin B12 Mangel, den ich aber durch Trinkampullen gut im Griff hatte. Seit der Schwangerschaft nehme ich die Trinkampullen nicht mehr zu mir, da auf dem Beipackzettel steht, in der SS nicht geeignet.
Ich habe meinen Frauenarzt darauf angesprochen und ihn gebeten, mein Blut auf B12 zu untersuchen. Er meinte aber, das wäre nicht notwenig.
Was meinen Sie dazu?
Welche Auswirkungen hätte es auf mein Kind, wenn ich einen Vitamin B12 Mangel hätte?
Ebenfalls habe ich das gleiche Problem mit meinem Eisenwert. Er testet mein Blut leider nur auf den HB Wert, nicht jedoch den Ferritin Wert. Da der HB Wert meines erachtens keine Aussage über meine Eisenspeicherreserven macht und dieser Wert nur ein Momentwert ist, wäre mir der Ferritin Wert wesentlich zuverlässiger, zumal mein HB Wert nur 10,6 war, was ich schon recht niedrig finde. Er meinte aber auch dazu, dass der HB Wert völlig ausreichend wäre und der Ferritin Wert nicht nötig ist.
Was meinen Sie dazu?
Viele Grüsse,
Katrin
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Bisherige Antworten

Vitamin B12 und Eisen

Ein ausgeprägter Mangel an Vitamin B12 bedingt eine gestörte Synthese von DNA in der Zelle. Das betrifft vor allem Gewebe mit einer hohen Zellteilungsrate wie das Nervengewebe und das blutbildende System. Im Vordergrund stehen deshalb Störungen der Bildung von roten Blutkörperchen. Folgen sind Anämien mit äbergroßen Erythrozyten , aber auch mit Blässe der Haut und Schleimhäute, Zungenbrennen, Schwäche, Antriebsarmut und Schwindel als klassische Vitamin-B12-Mangelkrankheit.

In der SS ist der Bedarf erhöht und wichtig zur Folsäurebildung. Nehmen Sie doch Kräuterblut, trinken Schwangerschaftstee mit Zitrone und steigen auf ein andere Vitaminmittel um. Selbst wenn Sie davon zuviel nehmen würden, wäre das nicht bedenklich.

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