Trinken Sie genug? Was und wieviel? Nehmen Sie Eisen?

Ja ich trinke genug. ca. 2 Liter am Tag. Wasser, mal gemischt mit Apfelsaft (Weil es gegen Verstopfung hilft), mal ohne Kohlensäure. Ich trinke ca. 1 - 2 Kaffee (koffeinfrei) am Tag und ca. 2 Latte macchiatos kalt (im Becher). Kann man so kaufen. Ansonsten trinke ich höchst selten 1 Glas Vitaminsaft, verdünnt mit Wassser.
Das währs, ich trinke sonst nichts anderes, Alkohol sowieso nicht.
Ich nehme keine Eisentabletten, dafür Magnesiumtabletten ( Magnesium Complexe) und Vitana Vifor-Tabletten (Für die Sss)
Kann es sein, das die Schokolade schuld an der Verstopfung sein kann? Denn in letzter Zeit habe ich solch, wahnsinnige lust auf Schokolade!! Nicht normal, ich könnte Kiloweise Schokoldae verdrücken!
Jeden Abend bevor ich ins Bett gehe, esse ich 50 - 100g versch. Schokolade. Ist das sehr schlimm? Ich kann nicht anders.
Wenn ich mir das nicht mehr erlauben darf, dann fange ich bestimmt wieder an mit meiner Bulemie. Und das möchte ich ganz und gar nicht!
Denn ganzen Tag über esse ich so gesund, nichts fettiges, ich koche auch ohne Fett, dünste alles...Am schluss vom Tag komme ich auf etwa 2500 Kcal, mit Schokolade natürlich....manchmal auch auf 3000Kcal, wegen der Schokolade.
Ich hoffe das diese Lust bald verschwindet

Hm...ja da kann es schon einen Zusammenhang geben.. Andererseits macht aber Magnseium den Stuhl eigentlich wieder weich.

Paidoflor wäre evtl. etwas für Sie. Das ist kein direktes Abführmittel, aber hift dem Darm sich zu regenerieren.

Ist das in Pulverform, oder Tablettenform erhätlich? Feigensirup ist der schädlich in der Sss??
Meine Frage nochmals: Ist das sehr schlimm das ich so viel Schokolade zurzeit esse (50 - 100g) täglich? Ich meine auch wegen der Sss-Diabetes. Das es zur Gewichtszunahme kommen kann ist mir schon klar. Ich wiege mit 1.70 m, momentan 60KG, habe schon 10KG in der Sss zugenommen, jedoch war ich vorher ja Essgestört (Bulemie). Ich denke das ist nicht so schlimm, man sieht einfach nur den grossen Bauch und die Brüsste, die grösser geworden sind.

Nein, im prinzip nicht. Wenn man bestimmte gelüste hat, ob süß oder herzhaft, braucht der Körper das einfach.