Vegetarische Ernährung während der Schwangerschaft
bin zur Zeit in der SW 20 und vegetarier, d.h. ich esse nur nur kein Fleisch sondern auch kein Fisch.
Zur Zeit nehme ich als Ergänzungsmittel femibion 400 + DHA und Magnesium zu mir. Muss ich durch meine vegetarische Ernährung noch weitere Ergänzungsmittel einnehmen? z.B. Eisen? Wenn ja, welche Medikamente können Sie mir empfehlen?
Da in unserer Familie die Sehschärfe der Augen nicht gerade zu den Besten gehört (habe eine Kurzsichtigkeit von ca.12 Diop.) würde mich interessieren, ob das DHA in Femibion ausreicht oder gibt es hier noch andere Präperate, die vielleicht besser sind
Danke
Grüsse
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