Symphyse

Guten Morgen Frau Grein,
ich hätte noch eine Frage zur Symphyse. In den letzten Wochen der letzten Ss war sie bei mir ziemlich locker, noch nicht extrem, aber unangenehm. Ich konnte kaum noch längere Strecken gehen, musste mich nachts alle mind. zwei Stunden drehen, weil sie mir wehtat, es hat geknackt und gegnubbelt, habe richtig gemerkt, dass sie verschiebbar ist usw. Es hat auch eine ganze Weile gedauert, bis die Beschwerden wieder vorbei waren.
Kann ich (jetzt schon) vorbeugend etwas tun, damit es diesmal etwas harmloser ausfällt? Es ist wohl ein Stück weit genetisch bedingt, meine Mutter hatte auch arge Probleme, insgesamt bin ich nicht die "Stabilste". Gibt es Übungen, homöopathische Möglichkeiten o.a.?
LG, Sonne

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Symphyse

Ja das kann man, und es hilft auch gleichzeitig eventuellen Mangelerscheinungen vorzubeugen. Ich schwöre auf Aubaukalk 1+2 von Weleda.

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Symphyse

Ab wann nimmt man das dann? Jetzt schon (12. Woche) oder erst ab Woche X oder wenn die Beschwerden anfangen?
Danke schon mal,
Sonne

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Symphyse

Das dürfen Sie sich aussuchen. :-) Rein medizinisch reicht es, wenn man bei Beschwerden beginnt.

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