Starke Schmerzen nach leichtem Lauf

Guten Morgen!
Ich bin in der 40. SSW (39+1), gestern bin ich ca. 40 Meter
zu einer Straßenbahn gelaufen (gejoggt). Das war wohl ein Fehler, denn ungefähr eine Stunde später konnte ich nicht mehr ohne Schmerzen Gehen, Aufstehen, Sitzen, meine Beine heben, alles tut mir weh. Im Bett umdrehen ist die Hölle. Alles was Kraft aus der Mitte brauchen würde. Zur Toilette brauche ich ca. 10 Minuten. Und wenn ich länger gesessen o. gelegen bin ist es wieder sehr viel schlimmer, wie eingerostet. :-)
Waren das die Bänder, Sehnen oder der Beckenboden?
Ist jetzt möglicherweise irgendwas kaputt gegangen?
Kann ich irgendetwas zur Linderung/Heilung tun?
Vielen herzlichen Dank für Ihre Antwort.
Freundliche Grüße,
Christine S.

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Bisherige Antworten

Starke Schmerzen nach leichtem Lauf

Leider kann ich das von hier aus nicht beurteilen. Haben Sie eine Hebamme, die nachsehen könnte?

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Starke Schmerzen nach leichtem Lauf

Nein, habe leider keine Hebamme.
Habe mich heute früh in die Badewanne gequält,
mittlerweile scheinen die Schmerzen auch etwas
besser zu werden. Aber der Druckschmerz auf dem
Schambein ist noch groß, es zieht auch etwas unter
dem Bauch. Fühlt sich wirklich wie Bänderzerrung
oder Muskelkater oder so an...
Ich würde ja nur gerne wissen, gibt es denn Ihrer Meinung
nach etwas Schlimmeres was in Frage käme ausser
die o. g. Folgen von meinem kleinen Spurt?
Und wenn es die Bänder oder so sind,
den Beckenbodenmuskel kann man ja schlecht
mit Salbe eincremen, oder? :-)
Herzliche Grüße,
Christine S.

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Starke Schmerzen nach leichtem Lauf

Es liest sich nicht "schlimm", aber ich kann wirklich keine Ferndiagnosen stellen.

Es tut mir leid.

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Starke Schmerzen nach leichtem Lauf

Nein, cremen ist sinnlos.

Wenn es langsam besser wird, müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen machen.

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