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Sport nach Kaiserschnitt

Hallo,
hatte am 07.02 dieses Jahr einen geplanten Kaiserschnitt, Spinalnarkose.
Es ist alles super gelaufen und ich merke gar nichts mehr, auch die Narbe tut nicht weh.
Ich bin nun langsam wieder mit Sport (Crosstrainer, Joggen) angefangen und es läuft prima.
Sind auch Bauchübungen schon wieder erlaubt??? Oder soll ich damit noch warten???
Liebe Grüße
Manuela
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Sport nach Kaiserschnitt

Haben Sie Rückbildung gemacht? Wenn man zu früh den Bauch trianiert, kann es sein, dass die "Muskellücken" sich nicht wieder schließen. Dazu müßt ich ihn sehen können.
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