Guten Tag!
Ich habe nur eine kurze Frage: ich bin jetzt in der 31. SSW und leide extrem unter Ein-und Durchschlafstörungen. Auf Kaffee, Cola etc. verzichte ich gänzlich. Darf ich pflanzliche Mittel anwenden (z.B. Baldrian, Hopfen)? Ich habe im Internet z.B. dieses Tee-Rezept gefunden: Hopfenzapfen, Melissenblätter, Johanniskraut, Passionsblumen oder auch Baldrianwurzel, Hopfenzapfen, Johanniskraut, Majorankraut, Melissenblätter und Thymiankraut. Sind diese Mischungen vertretbar?