Rückbildungskurs...

Hallo Frau Grein,
Am 3.01. wurde mein Sohn per Sectio geboren. Nun wollte ich wissen, wann ich mit einem Rückbildungskurs starten kann? Hier würde wohl Anfang März ein neuer Kurs starten. Darf ich dann nach etwa 8-10 Wochen schon Bauchmuskeltraining machen, oder war das doch später?
Er ist zwar schon mein 2tes Kind (erstes war auch Sectio) aber ich kann mich nicht mehr daran erinnern, wielange man warten sollte.
Vielen Dank, Kristina!

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Rückbildungskurs...

Doch man kann, aber evtl. sollten Sie noch Übungen auslassen. Das besprechen Sie besser mit der Kursleiterin.

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