Rückbildung im Wasser?
bei uns wird von verschiedenen schwimmvereinen neben der ss-wassergymnastik und babyschwimmen auch ein rückbildungskurs im wasser angeboten.
was ist davon zu halten?
ist das effizient?
oder sollte ich lieber einen ganz normalen "trockenen" kurs wählen?
vielen dank schonmal für die antwort,
snowy
Re: Rückbildung im Wasser?
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