Puls bei Belastung

Hallo Frau Grein!
Aus aktuellem Anlass hab ich mal wieder ne Frage.
Ich habe hier im SS-Rundbrief vor einigen Wochen gelesen, dass ab jetzt der Puls nicht mehr über 140 steigen sollte-Nu war ich gestern im Fitnesstudio-nach 2 Wochen mal wieder-und auf dem Walking-Gerät hab ich dann so nach ner halben Stunde festgestellt, dass mein Puls bei 156 lag-auch mit langsamer treten ging der nicht runter... deshalb bin ich dann sofort abgestiegen und hab mich erstmal ausgeruht...
Hatte aber nicht das Gefühl, dass das Baby protestiert.
Ich weiß nicht mehr, was es mit der Pulsangabe auf sich hatte-was kann denn da passieren, wenn der Puls über 140 geht? Handelt es sich da um eine Angabe, die sich auf den Ruhepuls oder den Puls unter Belastung bezieht??
Hab gestern mal nen ziemlichen Schreck bekommen-aber zum Glück tritt meine Made mich schon wieder kräftig-so dass ich meine, es ist alles ok-
Ich hoffe, ich wiege mich da nicht in falscher Sicherheit..
Danke für Ihre Einschätzung und SORRY, dass es so lang geworden ist!
GLG
Claudia(21+6)

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Bisherige Antworten

Re: Puls bei Belastung

Also ich weiß leider auch nicht so genau, wie man den Puls immer unter Kontrolle halten soll. Es passiert sicher immer mal, dass er höher ist, wenn man sich aufregt oder so.
Vielleicht haben Sie zuviel gemacht? Oder die Pause war zu lang?
Meinen Sie einen Rundbief von hier?
Ich bin daran nämlich nicht beteiligt.

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Re: Puls bei Belastung

Ja-das ist der wöchentliche SS-Rundbrief, den ich hier "bestellt" habe.
Mein Puls ist auf dem Gerät eigentlich immer über 140-bloss seit ich das gelesen hab, versuch ich so langsam zu laufen, dass das nicht passiert-war gestern aber wohl zu schnell und nach der Trainingspause etwas ausser Übung.
Ich denke, der Puls war so 10 Minuten bei etwa 160- dazu kommt ja noch, dass die Geräte an den Haltegriffen diese Metallplatten haben, über die der Puls abgelesen wird-und ich hab da manchmal das Gefühl, dass da jedes Gerät was anderes anzeigt-also ich denke, die Genauigkeit lässt auch zu wünschen übrig.
Wollte nur wissen, ob und wenn ja wie schlimm das ist, wenn der Puls über 140 geht und was das dann für Auswirkungen haben kann....
LG
Claudia+Made(21+6)

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Re: Puls bei Belastung

Da passiert nichts, wenn Sie so etwas nicht sehr häufig machen.

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Re: Puls bei Belastung

Danke für die Info!!!
Bin auch schon wieder ganz entspannt-die Kröte tritt mich schon wieder fleissig! :o))
LG
Claudia(22+0)

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