Hallo,
ersteinmal vorweg: Ich bin 1,64 groß (!) und wiege 80 kg! -Also schon mal nicht so eine "ganz Zarte". Nun bin ich nach 2,5 Jahren wieder schwanger und habe echt Angst, wieder zu sehr zuzunehmen. Bei meiner ersten SS habe ich ca. 40 kg zugenommen und muss sagen, dass ich ab dem 4. Monat körperlich total fertig war. Bei der Geburt habe ich dann 110 kg gehabt und hatte echt schwer zu tragen. Ich habe es mir aber auch während der SS richtig gut gehen lassen. Nun meine Frage. Ich halte nun mein Gewicht mehr oder weniger erfolgreich mit Weight watchers, also - vernünftigem, hochwertigem Essen. Kann ich das irgendwie beibehalten, dass nicht wieder alles so aus dem Ruder läuft oder tu ich dem Knöpfchen damit was Schlechtes?
Lieben Dank für die Antwort vorab und sonnige Grüße sendet
Diana
Panik vorm zunehmen in der SS
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Panik vorm zunehmen in der SS
Wenn Sie weiter erhalten können Sie ohne Bedenken diese Ernährung fortführen. In der Stillzeit gibt es ein Extraprogramm.
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