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Nährwert der Muttermilch

Hallo! ich lese hier immer wieder, daß Sie für stillende Mütter eine ausreichende Ernährung empfehlen, damit die Milch auch genug "Inhalt" hat. Das war bisher auch kein Problem für mich - mein Appetit ist seeehhr gut (leider auch der auf Süßkram..) ;-) Leider sind wir momentan alle auf dem
Frühjahrs-Husten-Schnupfen-Heiserkeits Trip und da ich seit 1 Wo Halsschmerzen habe bin ich sozusagen auf Zwangsdiät, weil mir essen einfach weh tut. Ich habe nicht das Gefühl, daß die Milchmenge abgenommen hat, aber hat sie auch noch genug zu bieten?? Eine Frage, die mich schon seit längerem beschäftigt. Mein "Großer" hat vor kurzem eine Magen-Darm-Grippe aus dem Kindergarten eingeschleppt. Ich bekam sie Gott sei Dank nicht, aber was wäre, wenn? Nahrungsaufnahme ist dann ja überhaupt nicht gegeben, eher das Gegenteil... Ist effektives stillen dann überhaupt möglich? Danke im Voraus für die Info und liebe Grüße aus Österreich im Frühling! Doris und Knirps mit 3 Mo
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Nährwert der Muttermilch

ja, solange man genug trinkt. Solche "Notzeiten" übersteht man meisten ganz gut, weil man immer irgendwo noch Reserven hat. Erst wenn das Kind längere Zeit nicht zunimmt, muss man etwas tun.
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