Mieder
Ich habe vor 11 Wochen per Kaiserschnitt entbunden. Obwohl ich ca. ein Kilo pro Woche abnehme, habe ich noch ein Bäuchlein in der Größe, wie ich es im fünften Monat hatte. Ich habe insgesamt 14 Kilo zugenommen und davon 8 bis jetzt wieder abgenommen. Wäre ein Mieder sinnvoll? Oder kann ich sonst etwas tun - Bauchmuskeltraining mache ich.
Danke
Pamina
Mieder
Sinnvoll wäre es langsam abzunehmen. Bauchmuskeltraining erst, wenn siech die Muskelspalte geschlossen hat.
Machen Sie das zu früh, trainiern Sie den "Istzustand". Machen Sie das in Eigenregie? Was ist mit Rückbildung? Stillen Sie? Wenn ja was essen Sie?
Diese Hosen machen die Muskeln auf Dauer nur noch schlaffer. Man muss nach so kurzer zeit nicht aussehen wie vorher. Sie sind mal gerade aus dem Wochenbett heraus!
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