Liebe Frau Grein!
Ich habe vor 11 Wochen per
Kaiserschnitt entbunden. Obwohl ich ca. ein Kilo pro Woche abnehme, habe ich noch ein Bäuchlein in der Größe, wie ich es im fünften Monat hatte. Ich habe insgesamt 14 Kilo zugenommen und davon 8 bis jetzt wieder abgenommen. Wäre ein Mieder sinnvoll? Oder kann ich sonst etwas tun - Bauchmuskeltraining mache ich.
Danke
Pamina
Mieder
Bisherige Antworten
Mieder
Sinnvoll wäre es langsam abzunehmen. Bauchmuskeltraining erst, wenn siech die Muskelspalte geschlossen hat.
Machen Sie das zu früh, trainiern Sie den "Istzustand". Machen Sie das in Eigenregie? Was ist mit Rückbildung? Stillen Sie? Wenn ja was essen Sie?
Diese Hosen machen die Muskeln auf Dauer nur noch schlaffer. Man muss nach so kurzer zeit nicht aussehen wie vorher. Sie sind mal gerade aus dem Wochenbett heraus!
Meistgelesen auf 9monate.de
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
