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Mangelerscheinung Fingernägel

Hallo Frau Grein,
ich habe dieses Mal eine Frage, die mich selber betrifft. Ich stille meine Tochter seit 14 Wochen. Vor ca. drei Wochen haben ein Teil meiner Fingernägel angefangen sich bräunlich zu verfärben und sich an manchen Stellen zu lösen. Ich schätze, dass dies auf eine Mangelernährung zurückzuführen ist. Was kann ich nehmen, damit sich das nicht weiter so entwickelt bzw. sich wieder verbessert? Es gibt da bestimmt Vitaminpräparate von denen Sie mir etwas geeignetes empfehlen können.
MfG, Sandra
Bisherige Antworten

Mangelerscheinung Fingernägel

Ja klar doch :-) Kieselerde, aber essen wäre auch nicht schlecht :-)

Mangelerscheinung Fingernägel

Naja ich esse ja, meiner Meinung nach mehr als genug, aber das ein oder andere Gemüse lasse ich wegen der Blähwirkungen weg, oder ist das mittlerweile schon veraltet? Außer Kieselerde gibt es nichts was hilft? Habe vor fünf Tagen mit Kieselerde angefangen. Ist mir natürlich klar, dass es nicht sofort wirkt. Es sieht halt so unwahrscheinlich häßlich aus. Was denken Sie denn wie lange es dauert, bis es besser wird?
MfG, Sandra

Mangelerscheinung Fingernägel

Wunder dauern schon etwas länger. :-)

Das mit den Gemüsen ist wirklich völlig überholt.

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