Hallo Frau Grein,
ich bin in der 33.SSW und habe nachts ab und zu Waden- oder Fußkrämpfe. Was kann man dagegen tun?
Nehme schon morgens und abends
Magnesium (je 150mg). Sollte ich die Dosis erhöhen, oder liegt es an einem anderen Mineralmangel?
Gruß
Anja
Krämpfe
Bisherige Antworten
Krämpfe
Ich würde statt mehr
Magnesium dreimal am Tag sieben Mandeln essen, und gucken ob es damit besser wird.
Krämpfe
Leider habe ich eine Schwangerschaftsdiabetes und da sind Nüsse ja nicht so gut. Was gäbe es noch?
Gruß
Anja
Gruß
Anja
Krämpfe
Schüsslersalze und zwar die Nr. 7, dreimal täglich zwei Tabletten im Mund zergehen lassen. Und bei einem Krampf 10 davon in heißem Wasser auflösen und so heiß wie möglich trinken. Nicht mit Metall umrühren, sondern mit Plastik- oder Holzlöffeln.
Die Tabletten haben so gut wie keine BE.
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