Ischiasbeschwerden
Bin jetzt im 4 Monat und hatte kurz vor der SChwangerschaft eine
ziemlich heftige Ischiasnerventzündung die sich jetzt schon über
4 Monate hinzieht und wahrscheinlich in der SChwangerschaft nur noch schlechter wird!! Meine Frage wäre wie ich die Schmerzen lindern kann, ob es Übungen/Sportarten speziell für Ischiasbeschwerden gibt.
Habe Angst das am Ende dadurch eine Normalgeburt gefährdet ist!!
Lg Jenny
Ischiasbeschwerden
Aconit Schmerzöl kann ich empfehlen. Übungen für den Rücken sind mir speziell nicht bekannt. Da wäre eher ein Physiotherapeutin gefragt.
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