Hüft-Rückenschmerzen
ich versuche so gut wie möglich auf der linken Seite zu schlafen, das ging bisher auch ganz gut. Nun habe ich schon nach einer Stunde ziemliche Schmerzen an der Hüfte und dem Oberschenkelknochen und meine Beine schmerzen dann auch, ich denke ich klemme dann da was ab.
1. Leidet mein Baby auch darunter? Bekommt es dann zuwenig Sauerstoff?
2. Darf man sich dann auch auf die rechte Seite drehen? ( Soll man ja eigentlich auch meiden, wegen der Vena Cava, aber ich weiß bald nicht mehr, wie ich die Nacht rumkriegen soll.)
3. Ich merke, das ich seit zwei Wochen Rückenschmerzen bekomme, die auch täglich zunehmen. Ich glaube ich fange an ins Hohlkreuz zu gehen. Haben sie dagegen einen Tip?
Lg Lysande 31SSw
Re: Hüft-Rückenschmerzen
2. Ja natürlich, die Vena Cava kann in Rückenlage abgedrückt werden, und das meist erst in der späteren SS.
3. Den Rücken mit Latschenkiefer einreiben, Rotlicht und evtl. ein Kirschkernkissen.
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