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Haarausfall

Hallo,
meine Tochter ist 9 Monate und wird noch morgens, abends und ab und zu zwischendurch gestillt. Seit ein paar Wochen verliere ich mehr Haare, an der Stirn sind mir auf beiden Seiten einige sogar abgebrochen, (ohne Fremdeinwirkung) habe ich jetzt beim Nachwachsen bemerkt. Außerdem brechen andauernd mein Fingernägel und reissen ein. Kann es sein, das mir Vitamine oder Mineralstoffe fehlen, aufgrund der langen Stillzeit Vit. B, Biotin? Ich nehme keine Vitamine, keine Folsäure und kein Jod mehr. Muss ich zum Dermatologen, oder kann ich vorsorglich ein Vitamin- und Minerallstoffpräparat nehmen? Mein Hormonspiegel ist eigentlich wieder ganz normal, was jedenfalls den Zyklus betrifft. Können Sie mir ein Präparat empfehlen.
Vielen Dank für Ihre Antwort!
Liebe Grüße
SaraMarie
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Haarausfall

Nehmen Sie Heil- oder auch Kieselerde, die gibt es auch als Kapseln. Gucken Sie mal vorher bei der Stiftung Warentest. Da gab es einen größeren Test dazu. Viele bekannte Hersteller haben nicht so gut abgeschnitten.
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