Gewicht - was ist normal?

Hallo Frau Grein,

ich bin im Augenblick in der 24. + 3 Woche uns habe 10 kg zugenommen. Mein Bauch hat eine stattliche Größe, aber ich bemerke, dass ich in den Hüften und Oberschenkeln ordentlich breiter geworden bin. Vorher hatte ich Idealgewicht. Die einschlägige Literatur meint zu diesem Thema, ich würde zuviel wiegen. Ich esse gerne meine 3 Mahlzeiten am Tag, aber kaum Süsses. Aufgrund einer tiefsitzenden Plazenta habe ich mit regelmäßigem Sport aufgehört. Wassereinlagerungen habe ich an mir nicht entdecken können. Eine "Diät" wäre in diesem Stadium sicherlich nicht ratsam, oder?

Viele Grüße

Jennis

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Bisherige Antworten

Gewicht - was ist normal?

Mir ist persönlich ziemlich wuscht was die Literatur sagt. Es ist völlig normal an den besagten Stellen zuzulegen, die heute angeblich Problemzonen sind. Dafür sind sie so gemacht, und haben den Sinn das Kind zu polstern. Die "Idealzunahme" ist viel zu niedrig.

Haben Sie gar keine Bewegung mehr? Wo genau sitzt denn die Plazenta? Meist zieht sie sich ja etwas hoch im Laufe der Zeit.

Haben Sie kontinuierlich zugenommen, oder zwischendurch ganz plötzlich relativ viel?

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Gewicht - was ist normal?

ich habe kontinuierlich zugenommen. die Plazenta saß zuerst vor dem Muttermund und zu meiner Freude zog sie sich tatsächlich ein Stück nach oben. Laut meiner Frauenärztin aber liegt sie noch "tief". Nächste Woche fange ich wieder mit Yoga (jetzt für Schwangere) an. Aber dies ist kein Vergleich mit meinen sportl. Aktivitäten vor der Schwangerschaft. Ehrlich gesagt empfinde ich den Gedanken an Sport nach einem 8-9 Stunden Arbeitstag schon zu anstrengend.

Sie haben Recht, am besten ich pfeife auch auf die Angaben in der Literatur

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Gewicht - was ist normal?

Wäre nicht auch Aquagymnastik eine Idee? Oder regelmäßig schwimmen gehen?

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