Gestose ?
in der ersten SSW haben Sie mir schon ab und zu nützliche Tipps gegeben. Mein Sohn kam im Nov 06 zur Welt nun im Mai 08 erwarten wir unsere Tochter. Ich bin nun in der 22. SSW und habe schon sehr viel mit Wasser zu kämpfen. Ebenso ist im Urin bei mir auch immer leicht Eiweiss vorhanden. Zudem ist mein Puls oft sehr hoch so um ca. 95, der Blutdruck ist aber immer normal und in Ordnungen. Nun meine Frage muss man sich sorgen machen dass es im lauf der SSW zu einer Gestose kommen kann wenn man nun schon immer leicht Eiweiss im Urin hat ? In der Ersten SSW hatte ich dies überhaupt nie . Mein Frauenarzt sagt dazu nicht viel er meint immer nur weiter beobachten. Kann man etwas vorbeugend dagegen unternehmen ?
Herzlichen Dank im voraus für Ihre Bemühungen,
Desi
Gestose ?
Ja, das können Sie, essen Sie eiweißreich, trinken wirklich viel, und salzen Sie kräftig.
Ich arbeite schon sehr lange mit den Empfehlungen der Gestosefrauen
Die Eiweißzufuhr sollte täglich 100 Gramm betragen.
Die zusätzliche Salzmenge wird nach Körpergewicht gesteigert, d. h., Frauen mit einem Körpergewich bis 75 kg nehmen täglich 4 - 6 Gramm reines Salz (ohne Jod und Fluor!!!) sowie 2 - 4 Gramm Kaisernatron zu sich (entspr. gesamt in etwa einem gehäuften Teelöffel).
Bis 85 kg täglich 8 - 12 Gramm reines Salz sowie 4 - 8 Gramm Kaisernatron (entspr. gesamt in etwa zwei gehäuften Teelöffeln)
Ab 85 kg täglich 12 - 18 Gramm Salz sowie 6 - 12 Gramm Kaisernatron (entspr. gesamt in etwa drei gehäuften Teelöffeln).
Als Salzersatz steht auch Kaisernatron zur Verfügung. Dabei ist zu beachten, dass dabei die doppelte Menge der empfohlenen Salzdosis verwendet wird!
Ein Zuviel an Salz wird ohne Nebenwirkungen wieder ausgeschieden!!!
Wer Probleme hat, seinen Salzkonsum zu steigern, kann sich auch mit Kochsalztabletten aus der Apotheke behelfen. Die Tabletten können dort unter Nennung der „Bestellnummer“ PZN 2352370 bestellt werden.
Falls die oben genannte Therapie nicht anschlägt, können bei Wassereinlagerungen hilfreich sein:
Salzbäder, je nach Schweregrad der Wassereinlagerungen als Fuß- oder Vollbäder. Für ein Vollbad wird entweder eine gute Handvoll Speisesalz empfohlen, bei Verwendung von Meersalz fürs Bad bitte den Empfehlungen des Herstellers folgen.
Akupunktur durch eine erfahrene Fachkraft.
Desweiteren wird bereits in der Kinderplanungsphase empfohlen, die Zufuhr von Vitamin B6 drastisch zu erhöhen. Vitamin B6 wirkt sich positiv auf den Wasserhaushalt aus und sorgt für eine erheblich bessere Verwertung des durch Lebensmittel zugeführten Eiweiß.
20 mg Vitamin B6 in der „Planungsphase“,
40 mg Vitamin B6 bei Eintreten der Schwangerschaft und
Steigerung auf 120 mg Vitamin B6 bis zum Ende der Schwangerschaft, insbesondere, wenn Wassereinlagerungen auftreten.
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