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Geburtsvorbereitende Maßnahmen....

Hallo Frau Grein,
können Sie mir ein paar Geburtsvorbereitende Maßnahmen aufzählen die ich machen kann um mir die Geburt zu erleichtern? Bzw. wann gewisse Dinge gemacht werden? Ich bin jetzt in der 34. SSW und wollte mich da mal danach erkundigen was es alles so für hausmittelchen gibt.
Ich danke schonmal im vorraus ;o)
Liebe Grüße
Pam
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Re: Geburtsvorbereitende Maßnahmen....

Akupunktur ist zu empfehlen, dann Dammmassage, und evtl. auch Heublumendampfbäder. Die Massage können Sie jetzt beginnen, die Dampfbäder in ca. drei/vier Wochen und wegen der Nadeln müssen Sie wegen Terminen nachfragen.
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