Guten Tag,

ich habe eine Frage: ich habe vor ca. 3 Monaten meinen Sohn Joshua zur Welt gebracht. Er war (ist) ein ziemlich großes Baby mit 4330gr und einem Kopfdurchmesser von 37,5cm (bei 53cm Körperlänge).

Die Geburt ist aber soweit ohne Komplikationen abgelaufen und ich hatte nur ein paar kleinere Risse in den Schamlippen und im Darm (sagte der Arzt, ich konnte das selbst ja nie sehen). Ein Dammschnitt wurde aber nicht gemacht...es ging anscheinend auch so.

Mein Sohn ist (leider) ein kleiner Schreihals ;), weswegen ich bislang kaum in der Lage war, Rückbildungsgymnastik zu machen, da er sich einfach fast nie "ablegen" läßt.

Jetzt ist es so, daß ich nach diesen fast 3 Monaten immer noch gewissen Probleme habe:

1. wenn ich meine unteren Bauchmuskeln anspanne (beim Tragen oder wenn ich Niesen muß oder eben bei Gymnastik) tut mir das im Schambeinbereich weh (ich denke, das ist dort das Schambein ;)) Dadurch kann ich aber auch einige Übungen der Rückbildung nie machen, weil das eben weh tut (wie schlimmer Muskelkater). Woran liegt das? Wird dies mit Rückbildungsübungen besser?

2. Bis vor 1 Woche hatte ich "innen" immer noch manchmal ein Zwacken, quasi an der Decke meiner Vagina bzw. ich weiß nicht, wie man das nennt...der Geburtskanal? Das tat nicht besonders weh, aber zwackte eben manchmal. Ich hatte seit dem auch erst 1 Mal Sex und da hat es auch etwas gekribbelt bzw. gezwackt...also...es fühlte sich halt sehr gereizt an...so ein Pieken. Ich war deswegen auch bei der FA, aber sie meinte, es sieht alles ganz normal aus, wie eben nach der Geburt eines großen Babys. Ist aber immer etwas schnell in der Untersuchung, daher war ich immer noch unsicher. Auch als sie mich abgetastet hatte, hatte es nach oben hin gepiekt.

Ich habe dann mal selbst mit einem Spiegel geschaut, wie ich jetzt so nach der Geburt aussehe ;) und irgendwie sieht da jetzt alles anders aus, innen. (klingt jetzt etwas blöd, ich weiß!). Meine Ärztin meinte, das wäre eben noch der Geburtskanal, der eben quasi noch etwas ausgeleihert ist. Ist das so? Da ist halt jetzt viel mehr "Fleisch" bzw. Gewebe im Weg, wo früher der Weg ja frei war. Es sieht wirklich so aus, als würden da noch die Wände reingeknautscht sein, aber müßte sich das nicht nach so langer Zeit zurückgebildet haben?

BItte entschuldigen Sie, wenn meine Frage so unbeholfen daher kommt, aber ich weiß nicht, wie es besser beschreiben soll.

Ich frage mich halt, wie man aussehen sollte, nach der Geburt, denn darüber liest man in den Büchern nie was...

Vielen dank für jegliche Hilfe oder Infos!

Schöne Grüße,

Chokobo