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Frage zur Beikost bei Neurodermitis

Hallo!
Können Sie mir weiter helfen?
Mein Kleiner (knapp 4 Monate) hat Neurodermitis. Was wir zur Zeit sehr gut im Griff haben.
Ich werde noch warten bis er 5-6 Monate alt ist. Abe ich will mich schon mal informieren.
Alle fangen mit Möhren an. AHbe aber gehört sie wären auch stark allergen?
Was für Gemüse können Sie mir empfehlen?
Was für einen Brei soll man bei Allergie oder Allergeigefahr nehmen? Reisflocken, Dinkelflocken,...??
VG Claudia
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