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Frage zu Dammriss

Hallo,
ich bin in der 26. SSW und ich habe eine Frage zu einem Dammriss bei der Geburt.
Ist es möglich im Vorfeld was gegen einen Dammriss zu tun ? Es ist meine erste Geburt, möchte auch gerne normal entbinden, wenn das möglich ist.
Habe was von einer Dammmassage gehört, ist das sinnvoll ?
LG Svenny
Bisherige Antworten

Frage zu Dammriss

Ja, davon halte ich sehr viel, und auch Heublumendampfbäder.

Es ist aber noch etwas früh für diese Dinge.

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