Hallo,
wieviel
Folsäure sollen Schwangere nocheinmal zusätzlich mit Tabletten zu sich nehmen?
Vielen herzlichen Dank,
Norah
Folsäure
Bisherige Antworten
Folsäure
Die Lebensmittelindustrie reichert inzwischen jede zweite Packung Frühstücksflocken und jedes zehnte Erfrischungsgetränk mit Folsäure an. Inzwischen landet das Vitamin selbst in Molkereiprodukten und Salz. Die Folge ist ein deutlicher Anstieg der Folatzufuhr in der Bevölkerung.
Das Bundesamt für Risikobewertung (BfR) kommt zu dem Ergebnis, dass die Hälfte der Erwachsenen und drei Viertel der Kinder sogar die neuen Zufuhrempfehlungen erfüllen und damit natürlich in vielen Fällen auch überschreiten.
Es macht auch wenig Sinn sie in der ganzen SS zu nehmen.
Bis zur 12. Woche ist eigentlich ausreichend. Die offizielle Dosierung liegt bei 400 µg
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