Eisenwert

Hallo :-)
Mein Eisenwert war bis jetzt immer in Ordnung. Ist nun aber in der 34.ssw auf 10,6 gesunken und nun soll ich ein Eisenpräparat einnehmen.
Haben Sie da einen Hebammen-Geheim-Tipp?
Bei Eisen wird es mir immer schlecht und ich bekomm Verstopfung.
Liebe Grüße
Karin
33+5

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Bisherige Antworten

Eisenwert

Ja Schwangerschafstee mit Zitrone, und auch Kräuterblut bzw. Eisenelixir.

Frauenmantel, Himbeerblätter, Johanniskraut, Melisse, Brennnesselkraut, Zinnkraut und Schafgarbenkraut. Lassen Sie es zu gleichen Teilen mischen, und trinken davon drei Tassen am Tag. Mögen Sie es lieber süß, kann man ihn mit Honig süßen. Es reicht, wenn Sie einen gehäuften Teelöffel auf ¼ l Wasser, ca. 1 Tasse nehmen, und ihn dann zehn Minuten ziehen lässt. Besser ist es auch ihn nicht auf Vorrat zu kochen, er wird dann bitter. Aber 12 Stunden kann man den Aufguss unbesorgt verwenden.

Man trinkt ihn mit Zitrone, damit der Transport der Wirkstoffe garantiert ist.

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