Beckenboden

Hallo Frau Grein,
wir haben es geschafft: am 17.02. ist Anni nach nur drei Stunden zu Hause geboren! Alles verlief super, leider bin ich wieder gerissen und musste genäht werden.
Nun aber zu meiner Frage: ich konnte direkt nach der Geburt den Beckenboden wieder spüren und auch ein bisschen anspannen, mache auch schon die ganze Zeit leichte Übungen. Nachdem die letzten Fäden aus der Naht entfernt wurden und das Spannungsgefühl verschwunden ist, habe ich zunehmend das Gefühl, das etwas im Scheidenausgang drückt. Meine Hebamme meinte, das alles gut aussehe und evtl. die vordere Scheidenwand etwas hängt.
Ich mache mir nun Sorgen, dass das so bleibt. Ich spüre recht deutlich, dass es nicht so ist wie vorher...
Was kann ich tun, damit diese Stelle sich wieder festigt? Bis wann sollte sie wieder fest sein? Und was sollte ich auf keinen Fall tun? Ich habe echt Angst, dass es eine Beckenbodenschwäche oder Senkung ist bzw. wird...
Meine Hebamme ist gerade nicht zu erreichen, darum wende ich mich an sie.
Gruß und schönes Wochenende,
Tanja

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Bisherige Antworten

Beckenboden

Ui, Gklückwunsch von mir!!

So schell geht das nicht mit dem BB. Kenne Sie diese Aufzugübung? Einfach BB zukneifen und auf, zu und auf....

Das 100mal am Tag, aber nie während man auf der Toilette sitzt.

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