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Ab wann wieder Sport ?

Hallo,
meine Tochter ist jetzt 10 Wochen alt, ab wann darf ich wieder Sport treiben (joggen, Heimtrainer, etc.). Zur Zeit gehe ich zur Rückbildungsgymnastik, habe aber das Bedürfnis mich noch mehr zu bewegen. Sie ist mein 4. Kind und kam mit 4.585 g zur Welt.
Vielen Dank für ihr Hilfe.
Tina
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Ab wann wieder Sport ?

Jogggen balstet die Gelenke und den Beckenboden. Homtrainer, walken und schwimmen ist kein Problem, aber langsam anfangen.
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